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小学生护眼小知识
在日常生活中，如果你知道一些护眼小知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识。
1. 人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上
2. 看电视时要有环境灯光
3. 少玩游戏机，上网切忌痴迷
4. 读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定
5. 不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节
6. 保持书写距离30~35厘米
7. 切勿长时间读书，0.5~1小时为宜，严防视觉过度疲劳
8. 每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态
9. 合理安排作息时间
10. 护眼小知识保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜
